- علمی
- سلامت
- گوناگون
- اجتماعی
- احکام اسلامی
- دین و مذهب
- اخلاق اهل بیت
- مباحث زناشوئی
- کودک و خانواده
- آشپزی و آشپزخانه
- گردشگری و تفریحی
- روانشناسی و مشاوره
- الگو سازی و سبک زندگی
- تکنولوژی و فناوری اطلاعات
برچسب: استرس و اضطراب
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در بیش از... ۳۰۰ فرآیند بدن از جمله عملکرد عضلانی و عصبی کنترل... قند خون عملکرد سیستم ایمنی و تنظیم خلق و خو...
شیعه نیوز | تحقیقات جدید که از طریق مجله پیشرفت... های خواب در اختیار علاقه مندان قرار گرفته اند نشان... می دهند که منیزیم با آرام کردن سیستم عصبی بهبود... خلق و خو و تقویت احساس آرامش قادر به تسکین...
کد خبر: ۲۹۰۰۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
بازار دارویی عرضه می شوند فراوانی و تنوع بالایی دارند... در حالی که مکمل ها اساسا نمی توانند خستگی آدرنال... را درمان کنند اما ممکن است بتوانند به رفع علائم... مرتبط مانند استرس بی خوابی و خستگی یاری برسانند ...
شیعه نیوز | خستگی آدرنال یک تشخیص بحث برانگیز است... که توسط نسخه پنجم راهنمای تشخیصی و آماری اختلال های... روانی dsm-5 که توسط انجمن روانپزشکی آمریکا apa منتشر شده... و در واقع یک راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی...
کد خبر: ۲۹۰۰۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
چای رزماری سرشار از دی ترپن ها فلاونوئید ها مشتقات... فنلی گلیکوزیدها و سایر مواد شیمیایی گیاهی است که به... رزماری خواص دارویی می بخشد چای رزماری به کاهش وزن... و به هضم غذا کمک می کند حافظه را تقویت...
شیعه نیوز | چای رزماری به کاهش وزن و به... هضم غذا کمک می کند از سرطان جلوگیری و از... کبد محافظت می کند برخی از فواید شگفت انگیز چای... رزماری را در این مطلب می خوانید به گزارش شیعه...
کد خبر: ۲۹۰۰۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
با مصرف چای رزماری به طور طبیعی می توانید از... مزایای آنتی اکسیدانی قوی این گیاه بهره مند شوید که... به مبارزه با رادیکال های آزاد و بهبود عملکرد سیستم... ایمنی بدن کمک می کند علاوه بر این رزماری به...
شیعه نیوز | چای رزماری با خواص فوق العاده خود... نه تنها به کاهش وزن و بهبود فرآیند هضم کمک... می کند بلکه در تقویت حافظه و پیشگیری از بیماری... از این چای معطر می تواند تاثیرات مثبتی بر سلامت...
کد خبر: ۲۸۹۶۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
به طور کلی طعم چای عناب کمی ترش و شیرین... است زنجبیل نیز طعمی تند و تیز به آن می... دهد جدای از آن می توانیم مقداری عسل هم به... این ترکیب اضافه کنیم با این حال طعم و مزه...
شیعه نیوز | چای عناب یک معجون گیاهی آرام بخش... و مغذی متعلق به آسیای شرقی است که اگر عاشق... نوشیدنی های میوه ای گرم باشید گزینه ای فوق العاده... برای شما محسوب می شود بر اساس مقاله ای که...
کد خبر: ۲۸۹۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
رژیم های غذایی سرشار از چربی و قند می توانند... بر هیپوکامپ بخشی از مغز که بیش ترین نقش را... در شکل گیری یادآوری خاطرات دارد تاثیر منفی بگذارند از... طرف دیگر انواع مواد غذایی مناسب می توانند از حافظه...
شیعه نیوز | همان طور که بزرگ می شوید و... به ۳۰ و ۴۰ سالگی می رسید مغز شما نیز... تغییر می کند مغز شروع به کوچک شدن می کند... و این روند در بقیه عمر ادامه می یابد این...
کد خبر: ۲۸۹۳۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
به دلیل تحریم های ظالمانه رخ داده این بوده که... خانواده ها با وجود چند بیمار کسی که وضعیت وخیم... تر از همه داشته را در اولویت درمان قرار داده... اند و سایر اعضای بیمار خانواده در سایه قرار گرفته...
شیعه نیوز | نتایج یک پژوهش جدید از بررسی تاثیر... تحریم ها اقتصادی بر وضعیت سلامت مردم و نظام سلامت... ایران نشان می دهد که روند مرگ و میر بیماران... به ویژه درباره بیماری های خاص و صعب العلاج شیب...
کد خبر: ۲۸۹۳۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
بازوها دست ها پاها شکم پهلوها سینه کمر سر باسن... و ناحیه ران یا حتی کل بدن شما ممکن است... بلرزد یا مرتعش باشند مثل این است که بدون هیچ... استرس داشته باشید بدن شما می لرزد و تکان می...
شیعه نیوز | بدن نسبت به استرس و اضطراب شدید... واکنش هایی مثل لرزش را از خود نشان می دهد... که گاها مصرف بعضی مواد غذایی نیز باعث تشدید آن... می شود به گزارش شیعه نیوز بازوها دست ها پاها...
کد خبر: ۲۸۹۳۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
بررسی ها نشان می دهد که خواب کمتر از هفت... ساعت در طول شب با عوارضی مانند افزایش وزن دیابت... فشار خون بالا بیماری قلبی سکته مغزی و افسردگی مرتبط... است هم چنین کم خوابی به سیستم ایمنی عملکرد مغز...
شیعه نیوز | طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از... بیماری های امریکا cdc یک سوم بزرگسالان کمتر هفت ساعت... در شبانه روز می خوابند عوارض جانبی کم خوابی چیزی... فراتر از خواب آلودگی و کاهش انرژی در طول روز...
کد خبر: ۲۸۹۲۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
در زمانی که نوار غزه در محاصره حملات بی سابقه... رژیم صهیونیستی از هفتم اکتبر تا امروز قرار گرفته و... بیش از هزاران نفر شهید و زخمی شدند یک سرباز... سابق ارتش اشغالگر به دین اسلام گروید و از جنایاتی...
شیعه نیوز | یک سرباز اسرائیلی پس از دیدن تصاویر... قربانیان خود توبه کرد و به دین اسلام گروید به... گزارش شیعه نیوز در زمانی که نوار غزه در محاصره... حملات بی سابقه رژیم صهیونیستی از هفتم اکتبر تا امروز...
کد خبر: ۲۸۹۲۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
چه در حال تلاش برای کاهش وزن افزایش وزن... یا حفظ وزن فعلی خود باشید مهم است که بدانید... روزانه به چه مقدار کالری نیاز دارید کالری دریافتی روزانه... برای هر فرد متفاوت است این بستگی به چند چیز...
شیعه نیوز | کالری واحدی از انرژی است که بدن... برای انجام فعالیت های روزانه خود به آن نیاز دارد... میزان کالری مورد نیاز هر فرد به عوامل مختلفی از... جمله سن جنسیت وزن قد و سطح فعالیت بستگی دارد...
کد خبر: ۲۸۹۱۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
به دلیل داشتن پلیمر متیل هیدروکسی کلون به عنوان تنظیم... کننده سطح قند خون عمل می کندو به همین علت... استفاده از آن موجب می شود تا بدن به جای... ذخیره آن از قند اضافی به عنوان انرژی استفاده نماید...
شیعه نیوز | برای کاهش استرس ها و فشار روانی... ادویه دارای خاصیت آرامش بخشی فراوانی دارد و نوشیدن چای... آن تا حدود زیادی اضطراب و نگرانی را از بین... می برد به گزارش شیعه نیوز این ادویه محبوب قطعا...
کد خبر: ۲۸۸۸۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
بوی بد پا که اصطلاح پزشکی آن برومودوزیس bromodosis است... از تجمع عرق و باکتری روی پوست ناشی می شود... این مشکل معمولاً جدی نیست اما برای رفع آن باید... علت بروز آن را پیدا کرد خوشبختانه راه های زیادی...
شیعه نیوز | در حالی که اکثر مردم هر از... گاهی با مشکل بوی بد پا مواجه می شوند بعضی... از افراد با ترس ناشی از در آوردن کفش های... خود در حضور دیگران زندگی می کنند به گزارش شیعه...
کد خبر: ۲۸۸۸۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
روابط زناشویی همیشه پیچیده است اما خطوط قرمز خاصی وجود... دارد که هرگز نباید از آنها عبور کرد به عنوان... مثال اگر شریک زندگی شما به صورت کلامی به شما... تا این کار او تبدیل به یک عادت نشود ...
شیعه نیوز | آسیب پذیری عاطفی شما زمانی که در... سطح عمیقی با دیگری ارتباط برقرار می کنید می تواند... باعث شود که خود را قربانی تصور کنید و به... دیگری به عنوان مجرم برچسب بزنید به گزارش شیعه نیوز...
کد خبر: ۲۸۸۶۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند به تامین نیازهای... ویتامین و مواد معدنی بدن شما کمک کند در همین... حال سامانتا هلر متخصص تغذیه دانشگاه نیویورک در این باره... می گوید این ماده معدنی برای بیش از ۳۰۰ واکنش...
شیعه نیوز | کاهش و کمبود انرژی می تواند به... عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد... به گزارش شیعه نیوز در همین حال به گفته متخصصان... می توان با انجام چند روش انرژی خود را افزایش...
کد خبر: ۲۸۸۵۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
یادتان باشد تأثیر عطرهای مختلف روی خلق و خو متفاوت... با خواص عطر ها آشنا باشیم ...
شیعه نیوز | عطرها در تعیین خلق و خو زنده... کردن یک خاطره و حتی تشویق به حس همدردی نقش... دارند تأثیر عطر روی حالت روحی و جسمی بر کسی... پوشیده نیست بعضی از عطرها انرژی بخش هستند و آدم...
کد خبر: ۲۸۸۳۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
فیبروم به تومورهای خوش خیمی غیر سرطانی گفته می شود... که غالباً در سنین باروری در رحم ظاهر می شوند... فیبروم های رحمی با افزایش خطر سرطان رحم همراه نیستند... و تقریباً هرگز به سرطان تبدیل نمی شوند اغلب بدون...
شیعه نیوز | متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی... شهیدبهشتی با اشاره به اینکه فیبروم های رحمی بارداری را... تحت تأثیر قرار می دهند گفت محدودیت رشد جنین قطع... ناگهانی جفت زایمان زودرس و سقط جنین از جمله عارضه...
کد خبر: ۲۸۸۲۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
یک فوق تخصص غدد گفت استرس زیاد باعث می شود... که مدام یک شلاقی به غدد فوق کلیه زده شده... و باعث شود هورمون کورتیزول مرتب ترشح شود وقتی این... استرس ها کنترل نشود ترشح ریتمیک غدد به هم خورده...
شیعه نیوز | یک فوق تخصص غدد گفت استرس زیاد... باعث می شود که مدام یک شلاقی به غدد فوق... کلیه زده شده و باعث شود هورمون کورتیزول مرتب ترشح... شود وقتی این استرس ها کنترل نشود ترشح ریتمیک غدد...
کد خبر: ۲۸۸۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
یکی از راه های درک بهتر احساساتتان سکوت کردن است... و وقتی سکوت می کنید اتفاقی که می افتد این... است که با خودتان مکالمه می کنید به عبارت دیگر... شما درگیر گفتگو با خودتان خواهید شد و این گفتگو...
شیعه نیوز | فواید سکوت برای ذهن بسیار زیاد است... باعث آرامش و صبر زیاد و خیلی تاثیرات مثبت دیگری... در فرد می شود آیا می دانید سکوت چقدر برای... ذهن شما مفید است به گزارش شیعه نیوز اگر روزانه...
کد خبر: ۲۸۸۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
خواب باکیفیت و سلامت مغز ارتباط نزدیکی با هم دارند... مصرف داروهای بدون نسخه که احساس گیجی و فراموشی به... شما می دهند باید محدود شود پزشک شما هم می... تواند ارزیابی کند باتوجه به این عوارض دارو کدام رویکرد...
شیعه نیوز | آیا تجربه لحظاتی را دارید که نتوانسته... اید اسم شخصی یا رستورانی را که هفته گذشته در... آنجا ناهار خورده اید به یاد بیاورید یا کلیدهایتان را... جا بگذارید حتماً پیش آمده و شاید هم نگران شده...
کد خبر: ۲۸۸۱۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
